加圧トレーニング&IBメソッドでリセットオブビューティー

※税別表記です

• IBメソッド（姿勢改善）+加圧トレーニング

  60分¥5,000

  

  姿勢の改善や肩こり・腰痛など痛みの根本改善に。お子様の姿勢改善にも。

  手技を中心とした身体修正と、ストレッチやピラティスなどの運動療法により身体のバランス調整を行うIDEAL BODY methodにて、根本から健康になる為に個々に合ったオーダーメイドの施術を行います。

  姿勢を改善する事で、肩こりや腰痛、肘や膝の痛みの根本改善へと導きます。四十肩やＯ脚で悩んでいる方はもちろん、スポーツ選手のパフォーマンスアップなど、姿勢を美しく魅せることを求められるモデル、スマホなどの影響で姿勢が悪くなった中高生など幅広いお客様から高い支持を受けております。

• IBメソッド（姿勢改善）

  30分¥2,500

  60分¥5,000

  

  「健康を手に入れたい」「痛みを改善したい」「美しさを追求したい」方、お一人お一人に合わせたオーダーメイドプログラムを作成します。

  最初に全身評価を行い、キーポイントをピックアップします。次に手技(IBハンドテクニック)、矯正(IB身体修正法)で歪んだカラダを整えていき、ストレッチなどの運動(IBエクササイズ)を行ない理想的なカラダへ仕上げていきます。

  そしてカラダや臓器を支えるインナーマッスルの使い方を理解してから、アウターマッスルというダイナミックに動かすための筋を鍛えていきます。

  最後に脳に正しいイメージをインプットするために、カラダの使い方を理解したあとに正しい姿勢や動き方を学んでいきます。

  このシークエンスによってIdeal Bodyを手に入れることができるのです。

  O脚が気になる方…ぽっこりお腹や下半身太り…痩せたい…腰痛、肩こりが…便秘解消などなどの方がにオススメベーシックコースです。

• 加圧トレーニング

  60分¥5,000

  

  パーソナルトレーナーの資格を持つトレーナーが、個々のプログラムで適切なアプローチを行います。

  個々のレベルに合わせて行いますので、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも大丈夫です。

  加圧トレーニングでは両腕、両脚の付け根に専用ベルトを用いて適正な圧をかけてトレーニングを行いますが、はじめての方は片腕・片脚にのみ圧をかけ、軽めのトレーニングとなります。

• 美姿勢グループレッスン

  60分¥2,000

  

  実年齢よりも若く見える美しい姿勢つくるための、
  コアエクササイズレッスンです。

  日常の生活習慣によって姿勢を崩してしまっている女性が多いです。悪い姿勢は実年齢よりも老けた印象を与えてしまい、腰痛や肩こりの原因にもなります。また身体がたるみ、血流不全や脂肪を溜めこみやすく、スタイルを悪くしてしまうのです。

  背中から二の腕にかけてのたるみやお尻のセルライト、ぽっこりお腹などは“美しい姿勢”を保つ為の筋肉(インナーマッスル)が弱くなっていることで起こっているのです。

  美しい姿勢を維持する為にストレッチで関節の動きを取り戻し、必要な筋肉(インナーマッスル）に刺激を与えて使う感覚をつかんでいくレッスンです。※2名以上

• ダイエット集中コース

  90日間¥500,000

  

  姿勢から食事まで徹底的に集中ダイエットするコース。

  90日間の集中コースとなります。

  DNA検査で代謝や肥満に関する遺伝子を分析し、姿勢改善パーソナルトレーニングと最新痩身マシンを使用したエステ、ファスティングや食事管理など徹底的に行います。

※税別表記です